Все про потовщення статевого члена. 5 найкращих методів як зробити пеніс товстим

Якщо чоловік має вагомі причини, щоб збільшити розмір статевого члена, розглядають кілька груп ефективних методик.

• Безкоштовні способи- Спеціальні вправи, техніки масажу, мастурбація, а також правильний раціон харчування.
• До платних методіввідносять застосування гелів, мазей, лубрикантів та БАДів для зростання фалосу, народних засобів внутрішнього та зовнішнього використання, спеціальних приладів.
• Тимчасовийта швидкий ефект дають насадки.
• Радикальний шлях*– це оперативне втручання та пластика.

Радикальний шлях досить небезпечний.

Чи можна збільшити статевий член?

Відповідаємо на головне питання, наскільки реальним є збільшення члена без оперативного втручання альтернативними методиками. Медицина стверджує, щостатевий член - це м'яз, над розвитком якого можна працювати.

Наукові дослідження підтвердили, що якщо чоловік задовольнятиме себе за допомогою вузького отвору протягом мінімум 2 місяців, це призведе до зменшення розмірів пеніса. Відповідно, було зроблено висновок, що й можливе зменшення органу, те й збільшення теж реальне. Для цього необхідні регулярні та тривалі дії, тренування, застосування препаратів, масаж, правильне харчування та народна медицина.

До якого лікаря звернутись?

Перед використанням медикаментозних та народних способів збільшення члена рекомендовано звернутися до уролога

Якщо після вправ та тренувань, що збільшують пеніс, жодних результатів не помітно, а використання екстендерів та помп для чоловіка неприйнятне, рекомендується не займатися самолікуванням, а звернутися до лікаря. Потрібно проконсультуватися з урологом (андрологом) щодо інших варіантів збільшення обсягу пеніса. Якщо лікар побачить гостру необхідність операції, він запропонує пацієнту кілька варіантів вирішення проблеми.

За рахунок чого зростає пеніс: основні принципи

Якщо теорія Вам не цікава – переходьте одразу до наступного пункту, до практики.

Основні критерії, що визначають розмір статевого члена – це анатомічні та фізіологічні особливості, генетика та спадковість, національність.

До фізіологічних факторів варто віднести:

• гормональний фон– у період статевого дозрівання рівень статевих гормонів визначає, наскільки швидко та повноцінно зростатиме та розвиватиметься статева система та її органи;
• загальний стан здоров'я- нормальне функціонування всього організму та різних органів окремо сприяють тому, що статевий член досягає максимального розміру, на це впливає харчування та спосіб життя;
• кровообіг– лише за умови нормального кровонаповнення тканин фалоса можлива ерекція та достатнє збільшення розмірів;
• еластичність кавернозного та губчастого тіла – тканини, подібно до губки, наповнюються кров'ю і розтягуються, викликаючи збільшення довжини і товщини фалоса, і чим вони еластичніші, тим сильніше вбирають кров;
• хвороби– патології розвитку статевої системи, травми, генетичні аномалії, несприятлива екологія, гормональні порушення провокують недорозвинення пенісу.

Анатомічні фактори:

• вік– медициною встановлено, що зростання органу триває приблизно до 20 років, доки триває статеве дозрівання;
• генетика– на генетичному рівні прописано пропорції тіла людини, на них вплинути практично неможливо;
• раса- Найбільші показники належать темношкірим національностям, далі йде європейці, країни колишнього СНД, а найменші параметри спостерігаються у азіатів.

Важливо!У медичній довідці сказано, що нормальний розмір статевого члена – 13-16 см. Якщо розмір в ерегованому стані становить менше 10 см, це є показанням до розвитку органу альтернативними, у крайньому випадку радикальними способами.

Джелкінг або розтяжка

Мануальна терапія для члена особливо показана під час післяопераційної реабілітації. Збільшення гнучкості пеніса в частково ерегованому стані дозволяє полегшити доступ поживних речовин до проблемних зон, знижує ризик рубцювання імплантів та тромбоутворення.

Спектр вправ на розтяжку тканин ефективний для збереження нової форми, ефект від екстендера та операції у цьому випадку виражається яскравіше.

Суть вправ зводиться до розтягування зв'язок, що утримують основу члена, а також збільшення пружності печеристих кров'яних тіл. Більшість вправ полягають у наданні пенісу нестандартного положення та його деформації на межі дискомфорту з подальшим утриманням протягом кількох хвилин. Для молодих чоловіків та підлітків це цілком дієвий спосіб прискорити ріст тканин.

Хочеш щоб твій член був більшим, товстішим і потужнішим? Джелкінг - це те, що порадує тебе і твою партнерку.

1. Що це таке?
2. Як правильно робити, щоб не зашкодити собі?
3. Чим гарний сухий джелк?

Способи збільшення члена без кремів, гелів та приладів

Всі ефективні методики, як збільшити член, можна умовно поділити на дві групи.альтернативніірадикальні. У другому випадку йдеться про пластику та різні види хірургії, спрямовані на виправлення форм та розмірів фалоса. Найчастіше практикується перша група, вона передбачає такі методики:

• спеціальні вправи для розтягування гладкої мускулатури;
• масаж, здатний збільшити приплив крові до члена;
• мастурбація, як ще одна можливість розтягування та покращення місцевого кровотоку;
• продукти харчування, що сприятливо впливають на статеву систему, гормональне тло, кровообіг, стан м'язів зсередини.

Щоб досягти максимальних результатів, рекомендується дотримуватися комплексного підходутобто регулярно і систематично практикувати кілька або зовсім всі методики. Тривалість роботи над самовдосконаленням становить кілька місяців.

Вправи

Найкращий спосіб збільшення довжини та товщини фалосу в домашніх умовах – спеціальні вправи. Умовно їх можна розділити на кілька груп за принципом дії:

• ті, щосприяють розтягуванню(розтягування та витягування, підвішування вантажів);
• ті, щопокращують кровообігв області статевої системи (Джелкінг, правильна мастурбація, самомасаж різними техніками).

Перед кожною вправою чоловікові слід розігріти тканини полового члена, це робиться шляхом прийому теплого душу, самомасажем, прикладанням гарячого компресу.

Докладніше про вправи читайте в окремому матеріалі.

Джелкінг

Ця методика була розроблена суданськими арабами, де результат обумовлений розтягуванням губчастого тіла фалосу. Друга назва техніки – доїння через специфічність рухів. Крім на тканини, відбувається місцеве посилення циркуляції крові, що провокує приріст до +2-3 див після курсу практики.

Джелкінг буває двох видів:

1. Вологий - метод підходить для новачків і практикуючих-початківців. На шкіру наноситься невелика кількість лубриканту або жирний крем. Далі фалос масажними рухами розігрівається, після чого великим і вказівним пальцем охоплюється основа пеніса. Після цього кільце рухається до голівки з невеликим стисканням, ніби чоловік доїть пеніс. Саму головку зачіпати не потрібно, рухи повторюються ще кілька підходів.
2. Сухий - через якийсь час, коли вологий метод вже увійшов у звичку, можна приступати до сухого варіанту. Він виконується за тим самим принципом, тільки чоловік доїть фалос не пальцями, а всією долонею руки, а другий притримує голівку. Важливо бути максимально тонким, щоб не травмувати шкіру.

Покрокова інструкція з джелкінгу

Рівень ерекції має становити 60-80%, інакше ризики травмування поверхневих судин збільшуються. Захоплення органа кільцем має бути таким, щоб відтік крові був неможливим. Спочатку витягування виконується 5 хвилин, далі вправу можна поступово продовжувати.

Розтягування та витягування

Гімнастичні вправи також сприяють тому, щоб покращити форму та розміри дітородного органу чоловіка. Як правило, вони націлені на його розтягування та витягування. Виділяють кілька видів таких технік:

1. Витягування силове.Однією рукою утримується головка члена, після чого потрібно потягнути його вперед від себе та в максимально можливому положенні зафіксувати на 5 секунд. Такі ж дії виконуються по черзі вправо та вліво з фіксацією до відчуття легкої хворобливості. Наприкінці вправа виконується вниз. Для виконання чоловікові не потрібно збільшити член у спокійному стані, оскільки ерекція є неприпустимою.
2. Розтягування кругове.Для такої вправи член беруть за головку, витягують уперед і утримують у такому положенні 5 секунд. Після цього витягають вгору, повільно повертають проти годинникової стрілки, поки орган не повернеться у вихідне положення, наприкінці потрусивши ним і помасажувавши. На одне коло приділяється 5 секунд, за одне тренування виконують 25 повторень.
3. Розтягування сидячи.Для виконання цієї вправи потрібно трохи помасажувати та збільшити свій член до 30-40% ерекції. Тепер, тримаючи за головку, фалос відтягують вниз до сідниць, а потім сідають на нього. Це спричиняє внутрішній тиск на кавернозні тіла, що призведе до зростання товщини та довжини.
4. V-розтягування.Для такої вправи орган залишається у максимально спокійному стані. З великого та вказівного пальця роблять кільце, охоплюють ним головку, а після максимально розтягують фалос вперед від себе на 5 секунд. В цей же час потрібно натискати великим пальцем іншої руки на основу пеніса, проводячи їм лінію до головки та у вихідне положення. Якщо виникне біль, можна стиснути голівку, щоб виштовхнути кров.

Вправи з вантажем

Достатньосумнівна процедура, ми не рекомендуємо застосовувати її, На думку багатьох фахівців, вона допоможе подовжити, але не змінити загальний розмір члена, тобто член стане довшим, але тоншим. Але багато хто продовжує практикувати її, демонструючи результати. Займатися такою вправою слід лише після випорожнення сечового міхура та підготовки члена (масаж, теплий компрес або душ).

Починати тренування важливо з невеликої ваги (до півкіло). Час одного сету в середньому становить 10-40 хвилин, а саме 2-3 підходи та між ними 5-10 хвилин перерви. Поки триватиме відпочинок, можна практикувати вправи Джелкінг або масаж. Графік таких тренувань передбачає 3 дні занять та 1 вихідний, або 5 днів занять та 2 дні вихідних.

Масаж

Найдоступніший і найприємніший спосіб збільшення пеніса – це масаж. Основна умова максимально результативного масажу полягає у застосуванні лубриканта.

Докладніше про масажі для збільшення члена читайте тут.

Які переваги передбачає така методика:

• методика доречна для домашньої практики;
• вона позитивно впливає на якість сексуального життя;
• не має протипоказань та побічних ефектів.

Існує кілька ефективних технік масажу для збільшення члена:

1. Джелкінг– методика була описана вище, коли чоловік однією рукою окольцовує основу члена, інший притримує голівку, а потім робить розтягувальні рухи від кореня до голівки.
2. Улі-Джелкінг- Член стискається однією рукою, утримується 40 секунд і так по 5 підходів. Є подвійний Улі, коли стискання відбувається двома руками біля основи та головки, а також зворотний Улі, при якому чоловік також стискає пеніс у двох крайніх точках, а після цього робить розтягувальні рухи від основи до голівки.

3. Тайський масаж– спочатку масажується все тіло, далі сідниці, відбувається стимуляція анального отвору, делікатний масаж пеніса, а також у колінно-ліктьовій позиції робляться рухи, що витягують, від основи до голівки члена.
4. Дао– кільцем з двох пальців руки охоплюється основа пеніса, а потім приганяється кров до голівки здавлюванням та масажем від основи нагору. При цьому стискаюче кільце біля головки фіксується на 10 секунд.
5. Скручування– однією рукою чоловік окольцовує основу пеніса, іншою береться за пеніс біля головки, стискає руки для підвищення тиску, а потім робить скручують рухи руками, ніби віджимає білизну.
6. Стиснення- обома руками поперемінно стискається пеніс, крім того великим пальцем намацується і притискається заглиблення в мошонці, а в цей час робляться рухи, що розгладжують, до голівки і назад.
7. Згинання– чоловік однією рукою охоплює основу фалоса, іншою тримає голівку. Тепер розігрітий орган вигинається у різні боки, при кожному нахилі потрібно зафіксувати положення.

Перед будь-якою технікою масажу орган важливо підготувати, як це було сказано раніше – теплим компресом, теплим душем або легкими рухами, що погладжують. У разі болю дії відразу слід припинити.

Мастурбація

Збільшити чоловічий член можна навіть за допомогою мастурбації, якщо правильно виконувати рухи. Для цього чоловікові слід дотримуватись наступної інструкції:

• прогріти статевий член легким масажем чи теплим компресом;
• змастити гелем або лубрикантом для зростання довжини та товщини фалосу;
• домогтися максимальної ерекції;
• зробити кільце з пальців руки та рухати ним від кореня члена до головки;
• рухи виконувати з невеликим натисканням;
• завершити процес еякуляцією.

Продукти харчування для прискорення зростання члена

Якщо йдеться про молодий вік до 21 року (іноді до 24 років), у вас є всі шанси посилити зростання статевого члена. Для цього в першу чергу варто переглянути раціон харчування, усунувши шкідливі, а наголосивши тільки на корисних продуктах. У дієту обов'язково включають такі продукти:

• кавун – покращує циркуляцію крові, зокрема й у області паху;
• морепродукти – афродизіаки, що підвищують рівень тестостерону у крові;
• білові продукти (м'ясо, яйця, молоко) – будівельний матеріал у розвиток м'язів, що також підвищує якість насіннєвої рідини;
• зелень – джерело вітаміну С, що усуває холестерин та токсини, розріджує кров, покращуючи її циркуляцію, підвищує рівень гормонів;
• горіхи - сприяє підвищенню природного вироблення тестостерону;
• мед – корисний продукт для загального зміцнення здоров'я, попереджає хвороби, запальні процеси, нормалізує обмін речовин та рівень гормонів.

Відмовитися у свою чергу важливо від газованих напоїв, надлишку солі та цукру, копченостей, консервів, фаст-фуду, жирної їжі.

Препарати, креми, гелі, мазі

Що робити, якщо вищезазначені альтернативні методики не дають належного ефекту? У такому разі можна спробувати спеціальні препарати лубриканти, спрямовані на зміну форми та розміру пеніса. Як відбувається вплив такими засобами:

• рослинні компоненти сприяють прискоренню циркуляції крові;
• відбувається підвищення еластичності та розтяжності гладкої мускулатури та тканин;
• підвищується рівень тестостерону природним шляхом застосування гормональних препаратів;
• підвищується витривалість та тонус організму;
• посилюється ступінь ерекції, якість статевого життя.

Як правило, лубриканти для зростання фалосу випускаються у формі крапель, спреїв, мазей і гелів для зовнішнього застосування.

Чи існують таблетки збільшення члена?

Таблеток, які призначаються лише збільшення статевого члена, немає.

Альтернативою виступають дві групи коштів:

• гормональні пігулки– їх призначає лише лікар за показаннями, зазвичай це доречно для підлітків у період статевого дозрівання, що відбувається у ненормальній послідовності чи відстає;
• синтетичні стимулятори– при регулярному використанні викликають розширення судин та посилення циркуляції крові, що опосередковано може сприяти збільшенню фалосу.

Прямих медикаментозних засобів у формі таблеток, що дозволяють тимчасово або назавжди відростити член, не передбачено медициною.

Найефективніші креми та гелі

Найбільш доступні та ефективні засоби такого принципу дії – це креми та гелі зовнішнього застосування. Натуральні речовини у складі сприяють розширенню тканин, і навіть прискоренню кровообігу. Умовно їх можна поділити на 3 групи:

1. Швидкодіючі мазі– їх наносять безпосередньо перед статевим актом, а регулярне застосування обіцяє кілька додаткових сантиметрів візуально, але швидше за тимчасово на нетривалий термін.
2. Допоміжні мазі- Вони призначені для масажів і різних технік вправ, описаних раніше, інакше ефекту чекати не доводиться.
3. Гелі для зростання пеніса– якщо застосовувати такі препарати тривалий час та строго за інструкцією, поєднуючи з харчуванням, масажем, вправами, отриманий результат збережеться назавжди.

Бади для зростання члена

У продажу сьогодні можна бачити препарати збільшення пеніса у формі БАДів. Це винятково натуральні препарати на основі рослинних компонентів. Принцип дії полягає в наступному:

• розширюють судини у сфері статевого члена;
• посилюють приплив крові до кавернозних та губчастих тіл;
• сприяють посиленню потенції, лібідо та ерекції;
• стимулюють вироблення тестостерону природним шляхом.

Екстендер на допомогу

Екстендер - сучасний прилад, що відрізняється високою популярністю у чоловіків, які бажають збільшити член у домашніх умовах і змінити його довжину та діаметр.

Такі прилади поділяють на вакуумні, поясні та петельні. Останні економні щодо ціни, але менш зручні у використанні. Перераховані види приладів є двостороннім фіксатором: один упирається в лобкову кістку, інший закріплює тіло члена і головку. З боків від пеніса розташовуються спеціальні пружини, що дозволяють виробляти рухи, що витягують. Такий пристрій працює на природних здібностях пеніса змінюватися і збільшуватися під впливом фізичної сили. Регулярне застосування гарантує ефективне збільшення статевого члена через кілька тижнів від початку використання.

Народні методи та засоби

Народна медицина також має різні способи збільшення члена шляхом прискорення кровотоку, підвищення розтяжності тканин і сексуальної активності в цілому.

Застосовуються засоби всередину, це різні настої і відвари, а також зовнішньо у формі мазей, розтирок та ін. Також на окрему увагу заслуговує приріст фалоса за допомогою меду.

Настої та відвари

Величезний член трави не гарантують, але це безпечно і корисно для всієї сечостатевої системи та здоров'я. Які рослини доречні:

• корінь женьшеню;
• петрушка;
• корінь селери;
• кінза;
• плоди глоду;
• чебрець;
• плоди шипшини та ін.

Хороші результати дають такі рецепти:

1. Глід. Сушать листя, квіти, плоди та коріння, подрібнюють, у двох склянках окропу заварюють столову ложку суміші. Напій наполягають, а потім вживають замість чаю мінімум 3-4 тижні.
2. Чабрець. Суху подрібнену траву заварюють у окропі, настоюють і приймають внутрішньо 2 рази на день після їди.
3. Плоди шипшини. Висушують, заливають окропом у термосі, після чого залишають на ніч настоюватися. П'ють замість чаю щонайменше 1 місяць.

Найпростіший спосібЯк посилити ерекцію, спровокувати збільшення пеніса, налагодити сексуальне життя – регулярно приймати аптечну настойку кореня женьшеню.

Рецепти зілля для зовнішнього застосування

Ще один спосіб просто і без зайвих витрат наростити довжину та об'єм – застосування самостійно приготовлених мазей. Така методика сумісна з тим, що передбачає внутрішній прийом відварів та настоїв. Найефективніша мазь готується на висушених п'явках, у рецептурі задіяний наступний склад:

• сухих п'явок 100 грам;
• розтопленого баранячого жиру 200 грам.

Компоненти ретельно перемішують, а потім перед сном втирають у чисту та суху шкіру.

Медові рецепти

У складі меду знаходяться не лише цінні вітаміни, а й збуджуючі речовини, корисні для статевої системи. Найбільш корисним вважається той мед, що був зібраний з квіток майорану, жасмину та орхідеї. Існує кілька рецептів із застосуванням цього продукту:

1. Беруть 0, 5 л води, туди додають ложку імбиру, варять до закипання, знімають та розчиняють ложку меду. Остиглий еліксир випивають маленькими ковтками.
2. Мед перетирають із подрібненими волоськими горіхами у співвідношенні 1: 1, приймають перед сном.
3. Подрібнюють 100 г фундука і 1 штук волоського горіха, до компонентів додають по 50 гр. родіоли рожевої та шипшини в суміші порошку, а також нарізану дрібно голівку часнику. До суміші додають 1 кг меду, пасту зберігають у холодильнику та приймають щодня по столовій ложці.

Сода

Відомо, що сода також опосередковано може сприяти приросту члена, оскільки вона викликає розрідження крові та прискорення її циркуляції. Внаслідок такого ефекту хлопці приймають продукт із водою всередину або натирають їм інтимний орган. Насправді сода дає тимчасовий та незначний ефект, а головне, має протипоказання та побічні ефекти. Тому доцільність такої методики дуже мала.

Про соду для збільшення члена ми маємо окрему статтю, рекомендуємо з нею ознайомитися і не балуватися содою!

Прилади для збільшення члена

Високу ефективність у вдосконаленні параметрів чоловічої гідності демонструють спеціальні прилади – вакуумні та водяні помпи, що підвищують тиск крові та розтяг тканин, а також екстендери, що буквально розтягують і роблять довгий фалос.

Вакуумні помпи

За допомогою вакуумної помпи на дітородний орган виявляється тиск, що спричинює посилений приплив крові до печеристих тіл. Спочатку таким приладом викликали ерекцію, якщо із цим були проблеми. Слід зазначити, що акуратне, але регулярне використання помпи обіцяє розтяг тканин і збільшення довжини, товщини органу.

Водяні помпи

Якщо в попередньому варіанті орган поміщався в порожню колбу, щоб чинити тиск, водяна помпа наповнена рідиною. Завдяки цьому вплив проводиться лояльно і щадним чином, попереджаючи травми та гематоми.

Коли важливо серйозно замислитися над проблемою?

Всерйоз замислюватися про збільшення члена народними методами і не лише варто, мабуть, лише власникам так званого мікропеніса, довжина якого не перевищує 10 сантиметрів. При середніх показниках довжини проблема нестачі в розмірах статевого органу швидше психологічна, адже за фактом обидва партнери здатні відчувати високу сексуальну насолоду.

У разі набагато краще урізноманітнити своє сексуальне життя, обмежившись профілактичними методами.

Операція

Гарантований результат обіцяє лише оперативне втручання, але хірургія практикується лише за наявності вагомих показань. До того ж медична практика пропонує кілька видів операції:

• фалопротезування;
• лігаментотомія;
• ін'єкції гіалуронової кислоти;
• м'язова трансплантація;
• силіконові імпланти.

Резюме: найбезпечніші методи

Починати роботи над самовдосконаленням краще з простих, не витратних та безпечних способів. Складіть графік тренувань та занять, у якому будуть наступні пункти:

• дієта;
• регулярне виконання вправ та мастурбація;
• самомасаж;
• прийом відварів та настоянок, нанесення мазей власного приготування.

Якщо ефект не настільки помітний, можна спробувати лубриканти та БАДи для зростання пеніса. Прилади на кшталт помп та екстендерів краще застосовувати лише у крайньому випадку, оскільки вони травмонебезпечні. Насадки підійдуть тим хлопцям, які бажають додати собі кілька сантиметрів тільки для підвищення якості сексу. А ось операції допустимі за наявності медичних показань.